Minuman/Jus Penambah Stamina Tanpa Pengawet

Minuman penambah stamina ternyata bisa diracik di dapur sendiri. 4 tips untuk mengolah minuman penambah stamina yang alami tanpa bahan pengawet dan kadar gula berlebih.

• Jus pisang. Buah pisang akan membantu meningkatkan energi dan stamina, bahkan membantu menjauhkan rasa pegal. Buah tropis ini mengandung potasium, mineral, dan kaya vitamin (A, C, B6).
• 
• Madu. Tuangkan beberapa tetes madu pada secangkir air hangat. Asam aminonya membantu meningkatkan energi.
• 
• Apel dan susu. Campur kedua bahan ini dengan menggunakan mesin blender. Minuman ini cocok dikonsumsi setelah berolahraga, karena dapat menambah stamina dan menenangkan pikiran.
• 
• Jus wortel. Sayuran wortel kaya akan vitamin A, mineral dan protein. Jus ini bermanfaat bagi hati karena efek Vitamin A yang melakukan proses pembersihan tubuh dengan mengurangi empedu dan lemak di hati.
•